Salah satu ketidaknyamanan ibu hamil trimester 1 adalah mual muntah atau morning sicknes. Mual muntah ini adalah rasa ketidaknyamanan pada ibu hamil dimana ini merupakan suatu perasaan atau rasa yang tidak menyenangkan bagi pada ibu hamil untuk mual dan kadang sampai muntah.
Kemudian rasa mual muntah itu sendiri ada yang masih tergolong normal namanya morning sicknes dan bisa tergolong tidak normal ini bisa disebut hyperemesis gravidarum
atau mual muntah berlebihan dalam kehamilan. Maksudnya yang masih wajar atau normal jika rasa mual dan muntah itu terjadi tidak sampai mengganggu aktivitas, kemudian frekuensinya jarang dan sangat sekali sampai muntah. Kemudian yang mual muntah tidak normal atau hipereemesis gravidarum ini maksudnya mual muntah yang berlebihan yang sampai mengakibatkan aktivitas terganggu, frekuensinya yang sangat sering, dan sering sampai muntah dan ini bisa menyebabkan ibu bolak balik kamar mandi untuk muntah yang ditakutkan dari hal ini adalah jika terjadi lemas dan dehidrasi. Makanya untuk ketidaknyamanan yang tidak normal kita perlu memberikan banyak cairan jika si ibu hamil itu tidak bisa atau kurang bisa memenuhi cairan maka jalan satu-satunya harus diberi cairan lewat intravena atau diinfus, dan biasanya dokter juga akan memberikan obat khusus
Kemudian ketidaknyamanan mual muntah ini bisa timbul akibat dari peningkatan hormone selama kehamilan, yaitu salah satunya Peningkatan Hormon Progesterone. Peningkatan hormone ini menyebabkan pergerakan dari usus kecil yang mana hal ini akan bisa menyebabkan rasa mual,  Dan Peningkatan Hormon Chorionic Gonadotropin yang terjadi pada ibu hamil dapat mengakibatkan rasa mual dan muntah dalam tahap awal kehamilan yang dirasakan oleh para ibu hamil. Kemudian rasa mual dan muntah juga bisa disebabkan karena kurangnya vitamin b6,akibat stress pada ibu hamil dan akibat panca indra penciuman lebih sensitive sehingga memicu ibu hamil itu untul mual atau muntah.
Nah kemudian cara yang tepat dalam menanganinya kita tergantung dari penyebabnya contohnya jika kita merasa mual dan muntah yang diakibatkan karena mencium bau-bauan maka kita harus menjauhi bau-bauan yang mengakibatkan rasa mual tersebut, kemudian cara yang kedua biasanya bidan akan memberikan vitamin b6, kemudian kita juga bisa menggunakan cara jika kita sedang merasakan mual kita memakan permen, sehabis bangun tidur jangan langsung berdiri namun kita duduk dulu sebentar baru berdiri ini juga dapat membantu ketidaknyamanan mual muantah, lalu ibu hamil juga bisa melakukan trik makan dikit-dikit tapi sering.
Untuk ketidaknyamanan mual muntah ini bisa hilang dengan sendirinya biasanya akan hilang atau akan sembuh saat kandungan berusia 16 minggu. Oke mungkin ini saja, semoga bermanfaat.